¿Qué tan fiables son los monitores cardíacos de pulseras y relojes inteligentes?

Pulseras de actividad

Desde hace algún tiempo numerosas marcas de electrónica y empresas deportivas vienen comercializando: relojes inteligentes, pulsómetros y pulseras para seguir actividades físicas o deportivas. Entre una de las cualidades que muchos fabricantes subrayan en sus publicidades, se encuentra la capacidad de estos dispositivos para fungir como verdaderos monitores cardíacos. Es decir: para estimar de manera fiable nuestra frecuencia cardíaca o el número de pulsaciones/latidos que nuestro corazón realiza durante el lapso de 1 minuto.

Smartphones, Sportwatches, Smartwatches, Wristbands, Healthwatches, Phonewatches: ¿qué elijo para seguir mi actividad deportiva?

Resulta que finalmente hemos formado el propósito de hacer un poco más de actividad física. Y una de las razones por las que encaramos esta decisión reside en que actualmente podemos: entrenar, correr, levantar pesas o andar en bici sin aburrirnos como ostras. Recurriendo para ello a todo el poder que la tecnología y sus diversos chiches tienen para brindarnos en materia de motivación y entretenimiento. Hasta aquí: todo muy bien. Ya tenemos el calzado, la ropa y el equipamiento para la actividad; estamos decididos a dejar atrás nuestras vidas de Koalas en retiro. El paso que sigue, pues, es precaverse con toda la parafernalia de instrumentos tecnológicos que prometen ayudarnos a seguir nuestra actividad física, progresar en nuestro desarrollo deportivo o motivarnos y entretenernos durante el ejercicio.

Tecnologías de transmisión inalámbrica para datos de actividad física

Los sensores que se utilizan para medir distintas variables durante el ejercicio requieren alguna tecnología para la transmisión de estos datos hasta la unidad y programa de representación, registro y análisis (reloj deportivo, reloj inteligente, teléfono inteligente).Para este cometido, existen varias tecnologías de transmisión inalámbricas (en adelante TTI). Tecnologías o modos de conexión que tal como WIFI, NFC o ZigBee, sirven para transferir datos desde un dispositivo a otro sin necesidad de cables. 

Cadencia de pedaleo o pedaling rate

En esta entrada, estimados, hablaremos de aquel extraño momento en que después que digerimos la displicencia con que el dependiente nos habla de las 3000 opciones de bicicletas; comienza a hablarnos también de computadores de ciclismo, sensores, etc.  Y más concretamente de una de las variables o datos que estos computadores miden, registran y analizan: la cadencia de pedaleo.

Cómo ejercitar gracias a tu smartphone, sportwatch o smartwatch

Una de las grandes ventajas que aportan las nuevas tecnologías es su posibilidad de redimir a gente casi incorregible. 

Smartphone: pueden correr
numerosas aplicaciones
para el seguimiento
de actividades físicas

Gracias a distintas tecnologías y modernos dispositivos como computadoras, Internet, celulares, relojes inteligentes, pulseras o sensores; nuestras vidas, en efecto, pueden cambiar significativamente. Y así, pues, mientras un nerd u holgazán, por ejemplo, puede llegar a motivarse para encarar una actividad deportiva y lograr una salud y apariencia medianamente decente; un deportista consumado pero más bien chapado a la antigua, por su parte, puede llegar a interesarse seriamente en la tecnología y aprender a usar su teléfono inteligente para algo más que mandar mensajes.