El triunfo de Descartes: racionalismo en el deporte.

Si bien la mayoría de los mortales vivimos guiándonos por la intuición y el sentido común; las personas más exitosas (al menos en términos de eficiencia y eficacia), suelen, en cambio, ser bastante más racionales. Es decir: son personas que de alguna u otra forma hacen participar al cálculo, las fórmulas y las matemáticas en casi todas sus decisiones. Desde luego, ello no quiere decir que sean simples robots o no tengan sentido común; sino que se instruyen y desarrollan mucho sus habilidades para el cálculo y el  análisis. Algo que a mediano y largo plazo, les ayuda a tomar decisiones en promedio más acertadas que el resto de las personas que mayormente atienden a sus impulsos.

¿Qué tan bueno es tu smartphone para seguir deportes?

En muchas oportunidades me han entregado un teléfono inteligente para que le instale una aplicación de seguimiento deportivo y lo empareje a un sensor de frecuencia cardíaca. Y sus dueños, en general poco afectos al conocimiento de la tecnología, me han entregado estos teléfonos como si fuesen verdaderas gemas tecnológicas o estuviesen en condiciones de ayudarlos a seguir su performance deportiva. Lo cierto, en cambio, es que en la mayoría de los casos me entregan teléfonos que carecen del poder de computo o el grueso de las características que demanda la moderna tecnología de seguimiento deportivo. Teléfonos con Bluetooth clásico que pretenden ser emparejados con sensores de FC que solo admiten BTLE o ANT+; aparatos cuyas especificaciones se encuentran desabordadas o cuyas aplicaciones y servicios se encuentran desactualizados.

Smartphones, Sportwatches, Smartwatches, Wristbands, Healthwatches, Phonewatches: ¿qué elijo para seguir mi actividad deportiva?

Resulta que finalmente hemos formado el propósito de hacer un poco más de actividad física. Y una de las razones por las que encaramos esta decisión reside en que actualmente podemos: entrenar, correr, levantar pesas o andar en bici sin aburrirnos como ostras. Recurriendo para ello a todo el poder que la tecnología y sus diversos chiches tienen para brindarnos en materia de motivación y entretenimiento. Hasta aquí: todo muy bien. Ya tenemos el calzado, la ropa y el equipamiento para la actividad; estamos decididos a dejar atrás nuestras vidas de Koalas en retiro. El paso que sigue, pues, es precaverse con toda la parafernalia de instrumentos tecnológicos que prometen ayudarnos a seguir nuestra actividad física, progresar en nuestro desarrollo deportivo o motivarnos y entretenernos durante el ejercicio.

Cadencia de pedaleo o pedaling rate

En esta entrada, estimados, hablaremos de aquel extraño momento en que después que digerimos la displicencia con que el dependiente nos habla de las 3000 opciones de bicicletas; comienza a hablarnos también de computadores de ciclismo, sensores, etc.  Y más concretamente de una de las variables o datos que estos computadores miden, registran y analizan: la cadencia de pedaleo.

Cómo ejercitar gracias a tu smartphone, sportwatch o smartwatch

Una de las grandes ventajas que aportan las nuevas tecnologías es su posibilidad de redimir a gente casi incorregible. 

Smartphone: pueden correr
numerosas aplicaciones
para el seguimiento
de actividades físicas

Gracias a distintas tecnologías y modernos dispositivos como computadoras, Internet, celulares, relojes inteligentes, pulseras o sensores; nuestras vidas, en efecto, pueden cambiar significativamente. Y así, pues, mientras un nerd u holgazán, por ejemplo, puede llegar a motivarse para encarar una actividad deportiva y lograr una salud y apariencia medianamente decente; un deportista consumado pero más bien chapado a la antigua, por su parte, puede llegar a interesarse seriamente en la tecnología y aprender a usar su teléfono inteligente para algo más que mandar mensajes.