Smartphones, Sportwatches, Smartwatches, Wristbands, Healthwatches, Phonewatches: ¿qué elijo para seguir mi actividad deportiva?

Resulta que finalmente hemos formado el propósito de hacer un poco más de actividad física. Y una de las razones por las que encaramos esta decisión reside en que actualmente podemos: entrenar, correr, levantar pesas o andar en bici sin aburrirnos como ostras. Recurriendo para ello a todo el poder que la tecnología y sus diversos chiches tienen para brindarnos en materia de motivación y entretenimiento. Hasta aquí: todo muy bien. Ya tenemos el calzado, la ropa y el equipamiento para la actividad; estamos decididos a dejar atrás nuestras vidas de Koalas en retiro. El paso que sigue, pues, es precaverse con toda la parafernalia de instrumentos tecnológicos que prometen ayudarnos a seguir nuestra actividad física, progresar en nuestro desarrollo deportivo o motivarnos y entretenernos durante el ejercicio.

Sobre el ligue o levante en los gimnasios

Se dice mucho que quizás uno de los lugares más complicados para ligar o encontrar pareja es el gimnasio. Los argumentos de quienes exponen esta teoría son bastante atendibles: mientras ejercita uno no se encuentra en su mejor estado o con su mejor presencia. Sudor, aromas, pelo despeinado y la necesidad de concentración en la rutina: no ayudan a que alguna dama o caballero tenga particular interés en conocernos.

El fracaso en la práctica regular de actividad física

En rigor, los seres humanos realizamos actividad física o deportiva por tres razones: salud, entretenimiento y estética. Sin embargo, estas razones tienen una jerarquía distinta en cada individuo, interactúan de modo complejo y crecen o disminuyen en relación a lo que demandan sus circunstancias actuales y las distintas etapas de la vida. 

Cómo ejercitar gracias a tu smartphone, sportwatch o smartwatch

Una de las grandes ventajas que aportan las nuevas tecnologías es su posibilidad de redimir a gente casi incorregible. 

Smartphone: pueden correr
numerosas aplicaciones
para el seguimiento
de actividades físicas

Gracias a distintas tecnologías y modernos dispositivos como computadoras, Internet, celulares, relojes inteligentes, pulseras o sensores; nuestras vidas, en efecto, pueden cambiar significativamente. Y así, pues, mientras un nerd u holgazán, por ejemplo, puede llegar a motivarse para encarar una actividad deportiva y lograr una salud y apariencia medianamente decente; un deportista consumado pero más bien chapado a la antigua, por su parte, puede llegar a interesarse seriamente en la tecnología y aprender a usar su teléfono inteligente para algo más que mandar mensajes.