¿Qué tan fiables son los monitores cardíacos de pulseras y relojes inteligentes?

Pulseras de actividad

Desde hace algún tiempo numerosas marcas de electrónica y empresas deportivas vienen comercializando: relojes inteligentes, pulsómetros y pulseras para seguir actividades físicas o deportivas. Entre una de las cualidades que muchos fabricantes subrayan en sus publicidades, se encuentra la capacidad de estos dispositivos para fungir como verdaderos monitores cardíacos. Es decir: para estimar de manera fiable nuestra frecuencia cardíaca o el número de pulsaciones/latidos que nuestro corazón realiza durante el lapso de 1 minuto.

¿Qué tan bueno es tu smartphone para seguir deportes?

En muchas oportunidades me han entregado un teléfono inteligente para que le instale una aplicación de seguimiento deportivo y lo empareje a un sensor de frecuencia cardíaca. Y sus dueños, en general poco afectos al conocimiento de la tecnología, me han entregado estos teléfonos como si fuesen verdaderas gemas tecnológicas o estuviesen en condiciones de ayudarlos a seguir su performance deportiva. Lo cierto, en cambio, es que en la mayoría de los casos me entregan teléfonos que carecen del poder de computo o el grueso de las características que demanda la moderna tecnología de seguimiento deportivo. Teléfonos con Bluetooth clásico que pretenden ser emparejados con sensores de FC que solo admiten BTLE o ANT+; aparatos cuyas especificaciones se encuentran desabordadas o cuyas aplicaciones y servicios se encuentran desactualizados.

Smartphones, Sportwatches, Smartwatches, Wristbands, Healthwatches, Phonewatches: ¿qué elijo para seguir mi actividad deportiva?

Resulta que finalmente hemos formado el propósito de hacer un poco más de actividad física. Y una de las razones por las que encaramos esta decisión reside en que actualmente podemos: entrenar, correr, levantar pesas o andar en bici sin aburrirnos como ostras. Recurriendo para ello a todo el poder que la tecnología y sus diversos chiches tienen para brindarnos en materia de motivación y entretenimiento. Hasta aquí: todo muy bien. Ya tenemos el calzado, la ropa y el equipamiento para la actividad; estamos decididos a dejar atrás nuestras vidas de Koalas en retiro. El paso que sigue, pues, es precaverse con toda la parafernalia de instrumentos tecnológicos que prometen ayudarnos a seguir nuestra actividad física, progresar en nuestro desarrollo deportivo o motivarnos y entretenernos durante el ejercicio.

Tecnologías de transmisión inalámbrica para datos de actividad física

Los sensores que se utilizan para medir distintas variables durante el ejercicio requieren alguna tecnología para la transmisión de estos datos hasta la unidad y programa de representación, registro y análisis (reloj deportivo, reloj inteligente, teléfono inteligente).Para este cometido, existen varias tecnologías de transmisión inalámbricas (en adelante TTI). Tecnologías o modos de conexión que tal como WIFI, NFC o ZigBee, sirven para transferir datos desde un dispositivo a otro sin necesidad de cables.