¿Qué tan bueno es tu smartphone para seguir deportes?

En muchas oportunidades me han entregado un teléfono inteligente para que le instale una aplicación de seguimiento deportivo y lo empareje a un sensor de frecuencia cardíaca. Y sus dueños, en general poco afectos al conocimiento de la tecnología, me han entregado estos teléfonos como si fuesen verdaderas gemas tecnológicas o estuviesen en condiciones de ayudarlos a seguir su performance deportiva. Lo cierto, en cambio, es que en la mayoría de los casos me entregan teléfonos que carecen del poder de computo o el grueso de las características que demanda la moderna tecnología de seguimiento deportivo. Teléfonos con Bluetooth clásico que pretenden ser emparejados con sensores de FC que solo admiten BTLE o ANT+; aparatos cuyas especificaciones se encuentran desabordadas o cuyas aplicaciones y servicios se encuentran desactualizados.

Smartphones, Sportwatches, Smartwatches, Wristbands, Healthwatches, Phonewatches: ¿qué elijo para seguir mi actividad deportiva?

Resulta que finalmente hemos formado el propósito de hacer un poco más de actividad física. Y una de las razones por las que encaramos esta decisión reside en que actualmente podemos: entrenar, correr, levantar pesas o andar en bici sin aburrirnos como ostras. Recurriendo para ello a todo el poder que la tecnología y sus diversos chiches tienen para brindarnos en materia de motivación y entretenimiento. Hasta aquí: todo muy bien. Ya tenemos el calzado, la ropa y el equipamiento para la actividad; estamos decididos a dejar atrás nuestras vidas de Koalas en retiro. El paso que sigue, pues, es precaverse con toda la parafernalia de instrumentos tecnológicos que prometen ayudarnos a seguir nuestra actividad física, progresar en nuestro desarrollo deportivo o motivarnos y entretenernos durante el ejercicio.

Tecnologías de transmisión inalámbrica para datos de actividad física

Los sensores que se utilizan para medir distintas variables durante el ejercicio requieren alguna tecnología para la transmisión de estos datos hasta la unidad y programa de representación, registro y análisis (reloj deportivo, reloj inteligente, teléfono inteligente).Para este cometido, existen varias tecnologías de transmisión inalámbricas (en adelante TTI). Tecnologías o modos de conexión que tal como WIFI, NFC o ZigBee, sirven para transferir datos desde un dispositivo a otro sin necesidad de cables. 

Sobre el ligue o levante en los gimnasios

Se dice mucho que quizás uno de los lugares más complicados para ligar o encontrar pareja es el gimnasio. Los argumentos de quienes exponen esta teoría son bastante atendibles: mientras ejercita uno no se encuentra en su mejor estado o con su mejor presencia. Sudor, aromas, pelo despeinado y la necesidad de concentración en la rutina: no ayudan a que alguna dama o caballero tenga particular interés en conocernos.

El fracaso en la práctica regular de actividad física

En rigor, los seres humanos realizamos actividad física o deportiva por tres razones: salud, entretenimiento y estética. Sin embargo, estas razones tienen una jerarquía distinta en cada individuo, interactúan de modo complejo y crecen o disminuyen en relación a lo que demandan sus circunstancias actuales y las distintas etapas de la vida.